Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie - Düsseldorf

👍 Bewertungen 📌 Karte ℹ️ Informationen ⏰ Öffnungszeiten

Adresse: Bülowstraße 15, 40476 Düsseldorf, Deutschland.
Telefon: 21130147152.
Webseite: mbsr-ingrid-hartings.de
Spezialitäten: Psychotherapeut/in, Alternativmediziner, Meditationszentrum.
Andere interessante Daten: WC.
Bewertungen: Dieses Unternehmen hat 22 Bewertungen auf Google My Business.
Durchschnittliche Meinung: 4.9/5.

📌 Ort von Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

☎️21130147152

⏰ Öffnungszeiten von Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Montag: 11:00–17:00
Dienstag: 11:00–21:30
Mittwoch: 11:00–21:30
Donnerstag: 11:00–21:30
Freitag: 11:00–16:00
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen

Ingrid Hartings - Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Accede a la Praxis de Ingrid Hartings en la Bülowstraße 15, 40476 Düsseldorf, Deutschland, para explorar las oportunidades de bienestar y desarrollo personal ofrecidas por esta experta en MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Con su experiencia y habilidades en psicotherapia, Ayurveda y meditación, Ingrid Hartings brinda un espacio seguro y acogedor para que sus pacientes puedan encontrar la paz interior y el alivio del estrés.

Sobre Ingrid Hartings

Ingrid Hartings es una licenciada en psicología y especialista en MBSR, con una amplia experiencia en la práctica de la meditación y la terapia cognitivo-conductual. Su enfoque integral abarca la comprensión de la salud física, emocional y espiritual, permitiendo a sus pacientes trabajar en la base de sus necesidades específicas. Con su apoyo y guía, los individuos pueden desarrollar habilidades de autocompasión, empatía y resiliencia para enfrentar los desafíos del mundo moderno.

Características de la Praxis

Ubicación: Bülowstraße 15, 40476 Düsseldorf, Deutschland
Teléfono: 21130147152
Web: mbsr-ingrid-hartings.de
Especialidades: Psychotherapie, Alternativmediziner, Meditationszentrum

Datos de Interés

La Praxis de Ingrid Hartings ofrece una variedad de servicios y programas, incluyendo:

Cursos de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Psicoterapia individual y grupal
Ayurveda y consejos para una vida más saludable
Meditación y técnicas de relajación

Bewertungen

Según las opiniones de los clientes, Ingrid Hartings es una guía excepcional y empática que ofrece un espacio de apoyo seguro y eficaz para superar los desafíos del día a día. Su enfoque integral y apasionado por la salud mental y emocional ha demostrado ser un factor clave en el éxito de sus pacientes.

Con una media de opinión de 4,9/5, Ingrid Hartings es una elección confiable y recomendada para aquellos que buscan una guía experta en su búsqueda de bienestar y desarrollo personal.

Recomendación

Si estás buscando una guía confiable y apasionada para ayudarte a encontrar la paz interior y el alivio del estrés, no dudes en contactar a Ingrid Hartings en su Praxis por Bülowstraße 15, 40476 Düsseldorf, Deutschland. Visita su sitio web en mbsr-ingrid-hartings.de para más información y programar una cita. Disfruta de tu viaje hacia la salud y el bienestar

👍 Bewertungen von Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie - Düsseldorf

Jasper K.

5/5

Ich habe den 8-Wochen MBSR Kurs bei Ingrid gemacht, welcher mir persönlich sehr geholfen hat. Sympathische Kursleiterin mit viel Erfahrung und Professionalität. Klare Empfehlung!

Ali N.

5/5

Mein Kurs „Ganzheitliches Stressmanagement mit Ayurveda und Achtsamkeit“ bei Ingrid Hartings ist nun schon einige Monate her und ich erinnere mich immer noch nahezu täglich an die praktischen und alltagstauglichen Tipps und Grundlagen der Ayurveda-Lebensweise, an die Ingrid Hartings uns einfach und verständlich herangeführt hat.
Danke liebe Ingrid, dass ich so vieles über Ayurveda, Achtsamkeit und eine gesunde Lebensweise von dir lernen und erfahren durfte. Dein Kurs hat mich bereichert!

Corinna

5/5

Ich habe gerade den MBSR Kurs bei Ingrid beendet und bin wirklich begeistert. Ich habe schon jetzt viele Dinge in meinem Alltag grundlegend verändert und auf viele Dinge einen anderen Blickwinkel bekommen. Natürlich darf man nicht erwarten, dass allein der Kurs aus einem einen besseren Menschen macht, aber jedem, der wirklich an sich arbeiten möchte, kann ich den Kurs nur empfehlen. Ingrid macht ihren Job mit unglaublich viel Herzblut, das hat mich sehr beeindruckt 🙂

Lucie S.

5/5

Ich habe den Kurs "achtsamkeitsbasierte progressive Muskelentspannung" bei Ingrid besucht. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen. Ingrid strahlt eine angenehme Ruhe aus und hat stets ein offenes Ohr für das Empfinden aller Teilnehmer. Die empfohlenen Übungen im Alltag haben mir sehr viel gebracht und mir geholfen meinen Stress zu bewältigen. Der Kurs hat mir mehr gebracht als ich anfangs dachte...eine sehr gute Hilfe um aus dem "Hamsterrad" heraus zu kommen.

Michaela H.

5/5

Ich habe letztes Jahr den achtwöchigen MBSR Kurs und kürzlich den Kurs „achtsamkeitsbasierte progressive Muskelentspannung“ bei Ingrid besucht und kann beide nur weiterempfehlen. Ingrid geht in ihren Kursen auf jeden Teilnehmer individuell ein und hat es mit ihrer einfühlsamen und bodenständigen Art geschafft, mich für das Thema Achtsamkeit zu begeistern. Die Kurse und dazugehörigen Übungen haben mich in meinem Umgang mit Stress ein gutes Stück weitergebracht.

Georg E.

5/5

Ich habe bis Ende Januar 2023 bei Frau Hartings einen MBSR-Kurs absolviert.
Fazit:
Der MBSR-Kurs hat meinen Erwartungen vollständig entsprochen. Es wurden viele Achtsamkeitsübungen bzw. Meditationen durchgeführt, so dass man in der Lage ist, das Erlernte weiter eigenständig zu üben. Als sehr wichtig empfand ich u.a. das Erkennen bzw. die Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen und der mögliche Umgang damit, um so frühzeitig Stresssituationen adäquat begegnen zu können. Ich habe während der Kurses sehr viel über mich selbst- und das Erleben der Alltäglichkeit erfahren und gelernt, die reale Welt im "Jetzt und Hier" wertfrei einfach wahrzunehmen, so wie sie im aktuellen Moment ist. Als objektiverer Beobachter lernte ich so eine Möglichkeit, stressfreier mit schwierigen Situationen umgehen zu können, was natürlich weiterer stetiger Übungen bedarf.
Insgesamt vermittelt der zertifizierte MBSR-Kurs das Instrumentarium, die Achtsamkeit zunehmend in den eigenen Lebensablauf zu integrieren.
Frau Ingrid Hartings verfügt über eine sehr große Erfahrung sowie eine hohe Fachkompetenz und leitete den MBSR-Kurs stets professionell und authentisch.
Frau Hartings vermittelte die Kursinhalte einfühlsam und leidenschaftlich, was sich sehr gut auf die angenehme Stimmung in unserer Gruppe auswirkte.
Ich habe den MBSR-Kurs sehr gerne besucht, habe viel gelernt und kann den Kurs sehr empfehlen.

Dagmar P.

5/5

Ich habe gerade ein MBSR-Seminar bei Ingrid Hartings beendet und kann es nur weiterempfehlen. Durch das Achtsamkeitstraining hat sich mein Stress deutlich reduziert und durch die Yogaübungen bin ich viel beweglicher geworden und meine Gelenkschmerzen haben stark nachgelassen.

Yannick

5/5

Ich habe diverse Achtsamkeitskurse bei Ingrid besucht und war immer sehr zufrieden mit den Kursen. Nach wie vor bin ich im Kontakt mit Ingrid, da es menschlich sehr gut gepasst hat :). Also fünf Sterne von mir. Weiter so 😉